神岳テラスでの過ごし方

2月3日（土）節分の日、神岳テラス主催のセミナー『神岳ワークショップ　腸活セミナー』を開催しました。
講師に看護師歴35年以上、美腸エステサロン ルミナスの西山明生子先生を迎え、「立春を迎える前にウン気を上げよう」と題し1時間ほど座学で腸について学んだ後、30分のセルフマッサージをレクチャーしていただきました。
最後は、先生を囲んで腸に優しいおやつとハーブティをいただきながら、皆さんからの質問や相談に丁寧に答えていただきました。

午前中の棚田ラウンジは陽の光に溢れていて、暖房も必要ないほど！太陽の光を浴びると自立神経が整うそうです。
参加者の皆さまからも、「とても分かりやすかった」「ぜひセルフケアを実践していきたい」と嬉しい声をたくさんいただきました。

今回は、節分と重なり「行きたかったけど日程が…」という声をたくさんいただきました💦
これからも、神岳ワークショップ開催していきますので、どうぞお楽しみに！